Coaching
für Frauen
Hier geht es um dich und das, was dich bewegt, ob persönlich oder im Job.
Gemeinsam finden wir heraus, was gerade wichtig ist und welche Schritte für dich passen.
Ich biete Life-Coaching und Business-Coaching für Frauen & FLINTA* an. Mein Ziel: Klarheit, Selbstvertrauen und tragfähige Schritte für dich.
Kommt dir das bekannt vor?
Ob persönlich oder im Job – viele Frauen & FLINTA*, die zu mir kommen, beschäftigen folgende Themen. Vielleicht erkennst du dich wieder:
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Du hast das Gefühl, dich in der aktuellen Lebens- oder Arbeitssituation nicht (mehr) wohlzufühlen.
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Eigentlich weißt du, was du möchtest, aber es fällt dir schwer, dafür einzustehen.
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Du stehst vor einer neuen Lebensrealität (z. B. Kündigung, Trennung, Outing, Krankheit, Verlust) und brauchst Unterstützung.
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Du erlebst innere Konflikte, die mit Erwartungen anderer zu tun haben.
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Du spürst Selbstzweifel, obwohl du objektiv viel erreicht hast.
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Du fühlst dich in deiner beruflichen (oder privaten) Rolle unsicher und suchst Rollenklarheit.
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Du stehst gerade im Konflikt mit einer dir wichtigen Person und wünscht dir Klärung.
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Du hast Erfahrungen von Grenzverletzung oder struktureller Diskriminierung gemacht.
Was wäre, wenn du spürst, dass es für Dich Lösungen gibt – tragfähig, stimmig und verbunden mit dem, was dir wirklich wichtig ist?
Coaching für Frauen
Bei mir findest du Raum zum Fragen, Verstehen und Sortieren – auch, wenn dein Thema noch nicht klar benennbar ist. Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, individuell, strukturiert und einfühlsam.
Coaching bedeutet für mich: gemeinsam hinschauen, Hypothesen prüfen, Perspektiven öffnen. Kein schneller Rat, sondern ein Denken im Dialog.
Was mir wichtig ist: Auch in Krisen, in großen Fragen und Herausforderungen gibt es Möglichkeiten zur Veränderung. Wenn wir unsere Situation – und uns selbst – wirklich verstehen, entstehen neue Perspektiven – und damit Handlungsräume.
Wenn dich das anspricht, lade ich dich herzlich ein, den nächsten Schritt zu gehen.
So unterstütze ich dich im Coaching für Frauen
Mein Coaching für Frauen & FLINTA* gibt es in zwei Formaten: Life-Coaching und Business-Coaching. So findest du den Rahmen, der am besten zu deinem Thema passt.
Life-Coaching
für Frauen & FLINTA*
Business-Coaching
für Frauen & FLINTA*
Das sagen meine Klient*innen
Weil es um sehr persönliche und oft sensible Themen geht, sind alle Rückmeldungen anonymisiert. Vertraulichkeit hat für mich oberste Priorität.
Als ich in die Schulleitung wechselte, hat mir Sara entscheidend geholfen, diesen Schritt zu meistern. (…) Besonders schätze ich ihre respektvolle, wertschätzende und zugleich ermutigende Art, die mir Klarheit, Struktur und Zuversicht gibt. Jede Sitzung mit ihr lässt mich gestärkt und mit neuen Ideen weitergehen.
Studiendirektorin, 52
Mit Sara an meiner Seite durfte ich wachsen – beruflich und menschlich. Sie hat mich gesehen, verstanden und immer genau gespürt, was ich gerade brauche. Jede Sitzung mit ihr war bereichernd und bewegend.
I. aus Gießen
Durch das Coaching bei Dir konnte ich mich immer wieder an meine Stärken, Energie und Kompetenzen erinnern. (…) Daher bildet unser Coaching einen wichtigen Baustein für die jetzige Entwicklung. Ich danke Dir sehr für unsere Zusammenarbeit. Deine wertschätzende und fachlich kompetente Art hat mir so wohlgetan, dass ich gut bei mir sein konnte bzw. dahin zurückfinden konnte in dieser schwierigen Situation. Gerne kontaktiere ich Dich wieder bei Herausforderungen.
Klientin, 51
In dem Coaching mit Sara kann ich mit ihrer Unterstützung einen Raum für Reflexion und Selbstfürsorge gestalten. Durch die wertschätzende und stärkende Atmosphäre kann ich die Umbrüche und Unsicherheiten mit mehr Gelassenheit angehen. Ich nehme aus jeder Stunde etwas Ruhe mit, die mir dann in meinem Alltag zugutekommt.
Charlie, 28
Das überaus kompetente und intensive Coaching bei Frau Dallmann hilft mir, Situationen besser einzuschätzen, alte Denkmuster zu hinterfragen und mich dadurch auf die Lösung und nicht länger auf das Problem zu konzentrieren. Dadurch ist mein Alltag leichter geworden, ich habe mich persönlich weiterentwickelt, habe für mich entdeckt, was wirklich für mich wichtig ist und neue Gewohnheiten aufgebaut.
Klientin aus Gießen
Meine Wurzeln in der Supervision
Supervision hat mich viele Jahre begleitet – als Herzstück meiner Arbeit mit Teams und Gruppen. Inzwischen liegt mein Fokus stärker auf Coaching, doch die Lust auf gemeinsame Reflexionsräume ist geblieben. Wenn du oder dein Team Interesse an Gruppen-Supervision habt: meldet euch gern.
Ich bin Sara.
Ich bin Coachin für Frauen & FLINTA* in herausfordernden Situationen, die sich persönlich oder beruflich sortieren & neu ausrichten wollen – empathisch & wissenschaftlich fundiert.
Ich weiß, wie bedeutsam ehrliche Gespräche, kluge Fragen und ein sicherer Raum sind, wenn sich etwas verändern soll. Genau diesen Raum biete ich – mit Klarheit, Empathie und einem feinen Gespür für das, was unter der Oberfläche wirkt.
Ich lebe in Bergen, in Westnorwegen. Wie es dazu gekommen ist und was mich sonst noch ausmacht, erfährst du hier.
Du kannst dir eine Zusammenarbeit
mit mir vorstellen?
Wie schön! Schreib mir einfach eine Nachricht und wir schauen gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann.